Ronaldo vừa có một động thái thú vị trong “hậu trường” của Manchester United. Đây chỉ là một hành động nhỏ bên lề nhưng nó cho thấy mức độ gắn bó của CR7 với Quỷ đỏ và hy vọng sẽ gặt hái được nhiều thành công ở CLB. Cụ thể, Ronaldo làm việc với nhà bếp của Manchester United và gợi ý thêm các món yêu thích của anh ấy vào thực đơn hàng ngày. Hành vi của Ronaldo không phải là vì lợi ích của riêng anh ấy. Nhưng nói một cách đơn giản, siêu sao người Bồ Đào Nha cho rằng những món ăn mà anh thường ăn rất tốt cho các cầu thủ bóng đá. CR7 muốn các đồng đội dùng những món ăn tốt cho sức khỏe như anh.
Ý tưởng của Ronaldo nhận được phản ứng trái chiều
Ngược về cách đây vài tuần, thủ môn dự bị của Man United; Lee Grant tiết lộ câu chuyện khá thú vị. Vào hôm trước khi Ronaldo tái ra mắt Quỷ đỏ (11/9, thắng Newcastle 4-1); các cầu thủ Man United đã từ chối ăn tráng miệng trong thực đơn của khách sạn. Lý do là bởi họ thấy Ronaldo tráng miệng bằng quinoa (hạt diêm mạch) và bơ nên quyết định học theo. Các cầu thủ Quỷ đỏ đều hiểu CR7 chăm sóc bản thân tốt thế nào và chuyên nghiệp ra sao với dinh dưỡng thể thao.
Thậm chí, tiền đạo Troy Deeney (33 tuổi, đang chơi cho Birmingham City) cũng tỏ ra khâm phục chế độ dinh dưỡng của Ronaldo. Anh viết cho tờ The Sun: “Nếu tôi thấy Ronaldo ăn thịt ngựa trước trận đấu, thì tôi cũng ăn theo. Mọi người đều biết Ronaldo chăm sóc bản thân tốt thế nào”.
Trở lại với câu chuyện ở đầu bài; dĩ nhiên các cầu thủ Man United hoan nghênh ý tưởng đầy tích cực của Ronaldo. Nhưng không phải món ăn nào cũng được cầu thủ Quỷ đỏ ưa thích. Thậm chí, có một món ăn đa phần đồng đội mới của CR7 đều không thể ưa nổi: Bạch tuộc.
“Ronaldo thích bạch tuộc, nhưng hầu hết các chàng trai khác đều không ngó ngàng gì tới món ấy – dù có khuyên dùng từ CR7”.
Ngược lại, một món hầm truyền thống của Bồ Đào Nha tên Bacalhau, làm từ cá tuyết muối và trứng mà Ronaldo yêu thích lại rất được lòng các cầu thủ Quỷ đỏ.
Chế độ ăn của ngôi sao CR7
Ronaldo thực hiện chế độ ăn kiêng nhiều protein. Trang web của phòng khám Mayo (Arizona, Mỹ), chế độ này không có hại, đặc biệt khi bạn thực hiện trong thời gian ngắn. Người theo chế độ này giảm cân nhờ những thực phẩm tạo cảm giác no lâu hơn.
Thực phẩm được bác sĩ đề xuất có thể kể đến đậu nành, các loại hạt, cá; thịt gia cầm bỏ da, thịt bò nạc, thịt lợn và những sản phẩm từ sữa ít béo. Người ăn kiêng nên tránh các loại thịt đã qua chế biến. Nguyên liệu không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của Ronaldo là dầu dừa. Nó có tác dụng đáng kinh ngạc trong việc đốt cháy calo do chứa nhiều axit lauric. Chất này có tác dụng đốt cháy chất béo, cải thiện cholesterol.
Tuy nhiên, việc sử dụng dầu dừa trong nấu ăn có tốt không vẫn còn nhiều tranh cãi. Karin Michels, giáo sư dịch tễ học tại trường y tế công cộng Harvard TH Chan từng nói; dầu dừa là “một trong những thực phẩm tồi tệ nhất”.