Để cho quả bóng chạm vào tay trong quá trình tham gia trận đấu là một trong những lỗi cơ bản của các cầu thủ. Tuy nhiên, lỗi để bóng chạm tay gây nhiều tranh cãi đối với trọng tài, huấn luyện viên và người hâm mộ. Hầu hết các cầu thủ chưa biết cách sử dụng tay khi tham gia trận đấu. Đây là một kỹ thuật dễ học và sẽ cải thiện đáng kể kỹ năng đá bóng của bạn. Bài viết này cung cấp một số lợi ích của việc sử dụng tay của bạn trong bóng đá và các mẹo để học kỹ thuật này.
Sử dụng cánh tay của bạn trong bóng đá mang lại lợi ích gì?
Cải thiện kỹ thuật:
Cánh tay của bạn cải thiện sự thăng bằng và động lực của bạn. Sự thăng bằng rất quan trọng trong bóng đá. Có sự giữ thăng bằng tốt giúp bạn khó bị đẩy ngã hơn hơn, cải thiện tốc độ và khả năng xử lý, nâng cao kỹ năng rê bóng và kỹ thuật cá nhân.
Ngoài ra giữ thăng bằng cực kỳ quan trọng với hậu vệ. Vì các cầu thủ của đối phương sẽ cố gắng tì đè khiến hậu vệ mất thăng bằng, từ đó dễ dàng qua người hơn. Hãy dùng tay của bạn để giữ vưng tư thế và tránh mất thăng bằng. Khi bạn dùng tay đúng cách, cú sút của bạn sẽ có thêm lực. Động lực khi vung tay sẽ tăng sức mạnh cho cú đá của bạn.
Ngăn cản hậu vệ:
Sử dụng cánh tay của bạn để ngăn chặn các hậu vệ đến gần bóng, che chắn và rê bóng để làm hậu vệ khó lấy bóng hơn .
Nhìn chuyên nghiệp:
Mọi người sẽ nghĩ rằng bạn là cầu thủ tốt nếu bạn tư thế của bạn đẹp. Sử dụng tay đúng cách làm cho tư thế của bạn trở nên chuyên nghiệp hơn.
Một số lưu ý khi sử dụng tay
Không bao giờ dang tay hết cỡ:
Bạn có sẽ bị trọng tài phạt nếu dang thẳng tay để cản đối thủ. Để tránh bị phạt hãy nâng tay và hạ xuống nhiều lần. Trọng tài sẽ không phạt nếu bạn không dùng tay trong một khoảng thời gian ngắn (trong vài giây).
Cản cầu thủ đối phương:
Bạn nên sử dụng cánh tay của mình mỗi khi bạn qua người đối thủ. Khi qua người đối thủ thành công, hãy để tay hướng sau lưng và đẩy nhẹ hậu vệ nhằm cản khả năng truy đuổi của họ (hoặc gạt tay). Điều này sẽ khiến cho hậu vệ bị trễ và không thể truy cản bạn ngay lập tức.
Hãy tạo thành thói quen:
Hãy tập luyện sử dụng tay thường xuyên để trở thành thói quen. Khi đó bạn có thể sử dụng thành thục mà không phải suy nghĩ, từ đó tạo lợi thế lớn cho bạn.
Lỗi chạm tay trong bóng bị xử phạt thế nào?
Trong luật bóng đá, theo quy định của FIFA, bất cứ cầu thủ nào thi đấu trên sân (trừ 2 thủ môn) cũng không được dùng tay chơi bóng, cản phá bóng… Các hành động dùng tay chơi bóng sẽ bị phạt như: Đưa tay ra bắt bóng, đỡ bóng, cố tình để bóng chạm tay. Sử dụng tay để chạm vào bóng khi trận đấu đang diễn ra. Bóng có thể bị chạm vào bất kỳ bộ phận nào của cánh tay. Từ ngón tay cho đến gần vai. Đều có thể bị thổi phạt và các mức phạt sẽ dựa vào tình huống đó do trọng tài quyết định.
Khi chạm tay vào bóng thì chắc chắn sẽ bị thổi phạt. Tùy vào tình huống mà hình thức xử phạt khác nhau. Nếu vô tình thì không thẻ, cố ý thì trong tình huống càng nguy hiểm, mức phạt càng nặng. Có thể chỉ là thẻ vàng, gần cầu môn thì phải phạt nặng, cản phá một cú chắc chắn vào thì phạt thẻ đỏ, giải đá lớn có thể bị treo giò, còn đá giao hữu thì cho nó đá phạt.