Bóng đá là một trong những môn thể thao đối kháng trực tiếp cả về thể chất lẫn tinh thần và đòi hòi sự khéo léo. Bạn cần biết cách giữ bóng trong chân và đánh lừa qua người hoặc vượt qua đối thủ. Từ đó có thể tạo không gian trống để chuyền bóng cho đồng đội hoặc tự mình ghi bàn. Để làm được điều này, bạn cần nắm vững các kỹ thuật dẫn bóng từ cơ bản đến nâng cao. Trong bóng đá có rất nhiều kỹ thuật trong bóng đá mà bạn cần biết và trong số những kỹ thuật ấy thì bạn cần phải nắm vững kỹ thuật dẫn bóng. Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết kỹ thuật này để bạn tham khảo.
Như thế nào là kỹ thuật dẫn bóng?
– Kỹ thuật dẫn bóng theo nghĩa hẹp là cách dẫn bóng dùng một bộ phận nào đó trên cơ thể để tiếp xúc bóng và làm cho trái bóng đi chuyển dưới sự điều khiển của người dẫn bóng.
– Kỹ thuật dẫn bóng theo nghĩa rộng không chỉ là chịu sự điều khiển của người dẫn bóng mà còn phải vượt qua sự truy cản của đối phương.
Tầm quan trọng của kỹ thuật dẫn bóng
- Trên sân bóng, mỗi cầu thủ sẽ đảm nhiệm một vai trò nhất định. Các hậu vệ phải biết cách ngăn chặn đối thủ tấn công và đoạt lại bóng. Các tiền vệ cần biết giữ bóng và chuyền bóng cho đồng đội ở vị trí tốt hơn.
- Còn các tiền đạo cần có khả năng vượt qua sự ngăn cản của hậu vệ. Họ cũng cần có khả năng sút bóng hoặc đánh đầu chính xác để đánh bại thủ môn đối thủ.
- Bạn sẽ không thể ra sân thi đấu hiệu quả nếu không biết cách giữ quả bóng trong chân mình. Nó giúp bạn vượt qua hay đánh lừa đối thủ, đem bóng đến vị trí thuận lợi hơn để chuyền hoặc dứt điểm.
- Mọi cầu thủ khi bắt đầu chơi bóng đá cần được học cách dẫn bóng. Khi đã thành thục các kỹ năng cơ bản, bạn sẽ được làm quen với các kỹ thuật dẫn bóng đa dạng hơn.
- Những cầu thủ xuất sắc nhất thế giới là những người dẫn bóng cừ khôi. Họ khiến các cổ động viên phấn khích còn khiến đối thủ ngao ngán mỗi khi phải đối đầu.
Nhiều siêu sao như Ronaldo, Johan Cruyff hay Zidane thậm chí có kiểu dẫn bóng được đặt theo tên của mình. Khi họ thi triển kỹ thuật dẫn bóng, các hậu vệ đối thủ rất khó ngăn cản. Và từ đó họ mở ra cơ hội tấn công hay ghi bàn rõ nét hơn cho mình và đồng đội.
Một số kỹ thuật dẫn bóng trong bóng đá
Bằng lòng bàn chân
Theo nhận định bóng đá thì cách dẫn bóng bằng lòng bàn chân là giúp cầu thủ dễ dàng quan sát đối phương và dễ che bóng khi có tranh cướp bóng. Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân qua các bước sau:
Bước 1: Tư thế dẫn bóng bình thường và thân hơi đổ về phía trước.
Bước 2: Bước chân vừa phải không nên quá rộng.
Bước 3: Chân dẫn bóng nhấc lên, khớp gối hơi rộng, khớp hông đưa về phía trước.
Bước 4: Lòng bàn chân tiếp xúc vào giữa quả quả bóng và đẩy bón về phía trước.
Bước 5: Dùng lực tác động vào bóng tùy vào mục đích dẫn bóng khác nhau.
Cách dẫn bóng bằng lòng bàn chân được sử dụng nhiều trong những tình huống bị cầu thủ đối phương bao vây và không có khoảng trống nhiều.
Bằng mu giữa bàn chân
Cách thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân như sau:
Bước 1: Tư thế dẫn bóng bình thường, thân hơi đổ về phí trước.
Bước 2: Bước chân vừa phải không nên quá rộng.
Bước 3: Chân dẫn bóng nhấc lên, khớp gối hơi rộng, khớp hông đưa về phía trước.
Bước 4: Mũi bàn chân tiếp xúc vào giữa quả quả bóng và đẩy bón về phía trước.
Bước 5: Nên dùng lực vào bóng tùy vào mục đích dẫn bóng khác nhau.
Bằng mu ngoài bàn chân
Cách dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân là kỹ thuật dẫn bóng khó hơn so với cách dẫn bóng bằng lòng và mu bàn chân. Tập luyện những bước sau bạn sẽ thành thạo kỹ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân.
Bước 1: Tư thế người hơi đổ về phía trước.
Bước 2: Dùng mu bàn chân ngoài tiếp xúc vào giữa bóng và đẩy bóng đi.
Bước 3: Dùng lực tiếp xúc bóng tùy thuộc vào mục đích dẫn bóng xong rồi chuyên hay sút.
Kỹ thuật đi bóng bằng mu ngoài bàn chân thường được sử dụng để chuyền bóng bên chân dẫn bóng hay những pha sút bóng xoáy hoặc những cú động tác giả qua người trong bóng đá.
Bằng mu trong bàn chân
Cách thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân như sau:
Bước 1: Tư thế dẫn bóng thân hơi nghiên sang một bên, khi dẫn bóng hơi gập gối.
Bước 2: Bẻ mũi bàn chân ra ngoài, mu trong bàn chân trực diện với hướng bóng trước khi dẫn bóng chạm đất
Bước 3: Dùng mu bàn chân dẫn bóng.
Việc sử dụng kỹ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân trong bóng đá sẽ giúp cầu thủ thực hiện nhiều động tác khác như:
– Hất bóng: Lợi dụng sự chuyển động cổ chân đang bẻ sang một bên để mu trong hay mu ngoài tiếp xúc với bóng, sẽ hất bóng sang một bên phía trước mặt hay phí sau.
– Kéo bóng: Dùng phần dưới trước bàn chân đặt trên bóng, còn chân kia đặt sau cạnh quả bóng. Sau đó dùng chân tiếp xúc kéo bóng ra phía sau vị trí cầu thủ.
– Chặt bóng: Dùng lực đột ngột, bất ngờ chuyển thân và dừng khiến cho đối phương trong thời gian ngắn không thể điều khiển được trong tâm cơ thể rồi dẫn bóng qua người đối phương.
– Dích bóng lên: Dùng xương các ngón chân tiếp xúc với bóng. Đầu tiên chân tiếp xúc phần dưới của bóng. Sau đó bất ngờ tiếp xúc với phần trên quả bóng.
Trên đây chúng tôi đã giới thiệu về kỹ thuật dẫn bóng và chỉ ra kỹ thuật dẫn bóng cơ bản nhất mà bạn có thể học được. Hy vọng những thông tin trên sẽ đem lại nhiều điều bổ ích cho bạn.