Bóng đá cũng giống như đánh trận. Ngoài tấn công thì các kỹ năng phòng ngự cũng được xem là rất quan trọng. Nắm được các kỹ thuật phòng ngự sẽ giúp bạn chơi tốt hơn ở vị trí thuộc hàng phòng thủ. Ví dụ như vị trí hậu vệ, tiền vệ. Trong các kỹ thuật phòng ngự thì có lẽ kỹ thuật kèm người trong bóng đá quan trọng hơn cả. Kèm người không chỉ là một kỹ thuật theo nguyên tắc và luôn cứng chắc. Mà đây còn là kỹ năng chơi bóng điêu luyện của mỗi cầu thủ ở hàng phòng ngự. Ở bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu về kỹ thuật kèm người trong bóng đá nhé.
Các bước kèm người trong bóng đá
Khi kèm người trong bóng đá thì chúng ta sẽ có các bước để kèm và cướp bóng từ chân đối thủ. Việc bạn thực hiện tốt các bước kèm người sẽ khiến đối thủ rất khó để vượt qua và sẽ bị lấy bóng khi sơ suất lúc kiểm soát bóng. Cách kèm người hiệu quả trong bóng đá đầu tiên mà bạn cần biết là cách giữ vị trí với cầu thủ đối phương. Nhận định chính xác và áp sát đối thủ trong mọi tình huống để gia tăng áp lực cho đối thủ. Bằng những cách đeo bám kéo léo bạn sẽ dễ dàng cướp được bóng cho đội mình. Kèm bóng hiệu quả nhất là áp sát, tối ưu khoảng cách gây áp lực.
Một số nguyên tắc trong kỹ thuật kèm người trong bóng đá
Áp sát thật nhanh
Phải áp sát thật nhanh, tạo cảm giác nguy hiểm để đối thủ phải ra quyết định nhanh chóng và dễ dàng để lộ ra sở hở để bạn chớp thời cơ cướp bóng. Tùy vào tình huống và quyết định vào bóng không nên gấp gáp và hấp tấp. Bạn hãy làm chủ cuộc chơi. Đồng thời cản bớt hướng chạy của đối thủ tránh cho họ thoát khỏi sự kèm cặp của bạn. Điều này sẽ khiến họ trở nên xung đột và đưa ra phán đoán sai lầm.
Tư thế kèm người
Trong cách kèm người tư thế đúng là điều khó nhất. Ngay cả luật lệ trên sân bóng đá mini việc điều chỉnh tư cũng là một trong những yếu tố khá quan trọng. Nó quyết định bạn có thể giành bóng được hay không. Tư thế tì đè phải đúng kỹ thuật kèm người. Tư thế đúng và chuẩn của cách kèm người của một hậu vệ, tiền vệ như sau:
– Để bắt đầu thực hiện phòng ngự kèm người thì chúng ta sẽ phải hạ thấp trọng tâm cơ thể. Việc hạ thấp trọng tâm sẽ giúp chúng ta có rất nhiều lợi thế như cân bằng cơ thể tốt hơn, phản ứng, chuyển hướng nhanh hơn, dễ quan sát tình huống bóng hơn… Nếu bạn làm tốt thì sẽ có thể bắt bài dễ dàng khi đối thủ có ý định rê bóng qua người.
– Dang tay và tỳ vai: đây là kỹ thuật tiêu chuẩn mà các cầu thủ quốc tế hay dùng. Nó vừa giúp cho bạn giữ thăng bằng lại hạn chế đường chạy của đối thủ. Chỉ nên dùng ngực tì đè và để tay ở vị trí dễ nhìn thấy nhất
Sử dụng đôi tay để kèm người
Khi đã có thể áp sát và thấy được hướng rê bóng của đối thủ thì bạn nên sử dụng đôi tay của mình để kèm người lấy bóng. Bạn có thể dùng 2 tay giang rộng một chút để chèn người đối phương. Tuy nhiên không được đưa tay ra cao quá ngực của đối phương để không bị phạm lỗi. Bạn được phép dùng tay để chèn người và chiếm lợi thế kiểm soát bóng của đối thủ.
Cướp và đoạt nhanh bóng
Tùy vào từng pha cướp bóng trên sân mà bạn có thể tận dụng chớp nhoáng thời điểm đối thủ mắc lỗi. Để bóng nằm trong tầm kiểm soát của bạn. Nếu bạn có kỹ thuật bóng đá đủ tốt và khéo léo thì hãy áp sát nhanh, chớp lấy cơ hội để giành bóng.
Ngoài ra khi bạn bị đối phương qua mặt đừng nản mà dừng lại, hãy đuổi theo họ và luôn tạo áp lực cướp bóng. Nên tránh các pha vào bóng xấu vì một ngày nào đó bạn cũng sẽ gặp tương tự. Đây là cách mà các cầu thủ hộ vệ thường dùng khi muốn xây dựng hình tượng và lối chơi sạch.