Bóng đá không chỉ cần đến tố chất và tài năng của các cầu thủ. Trên thế giới hiện đại...

Khi chọn giày bóng đá, điều đầu tiên chúng ta nên làm là căn cứ theo từng loại bề mặt...

Bóng đá, bóng rổ hay bóng chuyền là những môn thể thao phổ biến và được tập luyện nhiều nhất...

Thể lực là một trong những yếu tố cực kỳ quan trọng đối với các cầu thủ bóng đá. Để...

Rượu vang được biết đến là một loại thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa. Những chai rượu được...

Ngoài việc thi đấu đúng cách, đúng kỹ thuật thì việc bạn ăn gì trước khi đá vào buổi sáng...

Ngoài thịt, trứng, cá và các thực phẩm chứa đạm thì không thể bỏ qua các loại trái cây mà...

Nếu bạn không chuẩn bị, bạn đã chuẩn bị để thất bại. Khi nói đến dinh dưỡng, điều này không...

Trong trận đấu bóng đá cầu thủ phải chạy liên tục trong 90 phút và chạy đường dài. Các cầu...

Trong bóng đá, dù chuyên nghiệp đến đâu, chấn thương là điều khó lường trước. Có nhiều loại chấn thương...

Trong bóng đá, sức khỏe hay thể lực đều đóng vai trò quan trọng nhất đối với một cầu thủ....

Trong bóng đá hay bất kỳ môn thể thao nào cũng hay xảy ra những chấn thương ngoài ý muốn...